Die Fasty-Applikation des in Berlin ansässigen Entwicklers Kai Oelfke ist auch ohne laufende Sonderaktionen schon gut aufgestellt. Fasty zeigt keine Reklame an, drängt nicht zur Account-Registrierung und verkauft keine Abonnements. Aktuell gibt es den Download für iPhone und Apple Watch zudem komplett kostenlos. Dabei richtet sich Fasty an iPhone-Besitzer, die sich gerne mal etwas genauer mit dem Thema ... →

In Zeiten, in denen weder Fitness-Studios noch Sporthallen oder Schwimmbäder geöffnet haben und es dank Minusgraden noch mehr Überwindung bedarf, die täglichen Joggingrunde zu drehen, wird das Intervallfasten als Mittel gegen den sich abzeichnenden Corona-Bauch wieder Attraktiver. Die Wikipedia reißt das Thema in Ihrem Eintrag Intermittierendes Fasten ab und auch der NDR hatte gestern einen ganz netten Ratgeber-Artikel für Einsteiger zum ... →