Vom iPhone zum „dumb phone“: Drei Tipps für die digitale Diät
Wer sich von dem Verlangen überwältigt fühlt, alle fünf Minuten zum eigenen Smartphone zu greifen, hat sicher schon mal mit der Einschränkung der eigenen Bildschirmzeit experimentiert. Die “digitale Diät” wird schon seit den 2010er-Jahren als Hilfsmittel gegen den andauernden Griff zum Smartphone empfohlen, der im Durchschnitt etwa 80 Mal pro Tag ausgeführt wird. Vor über sieben Jahren ... →