Es ist gerade mal 20 Tage her, dass wir euch auf die kostenfreie Calmaria-Applikation aufmerksam gemacht haben. Ein schlichter Download für iPhone und Apple Watch, der euch durch beruhigende Atemtechniken führt, gut aussieht und es nicht auf euer Erspartes abgesehen hat. Kurz nach unserer Berücksichtigung (und nach über einem Jahr ganz ohne Aktualisierungen) hat sich die Calmaria-Applikation jetzt überraschend in ... →

Calmaria, ein portugiesisches Wort, das Ruhe und Gelassenheit bedeutet, wird oft von Seeleuten und Surfern verwendet, um auszudrücken, dass das Meer ruhig ist. Im App Store findet sich unter der Bezeichnung Calmaria eine gänzlich kostenfreie Anwendung, die euch mit der 4-7-8 Atemtechnik vertraut machen möchte. Bei der Atemtechnik handelt es sich um eine Achtsamkeitsübung, bei der Anwender vier ... →

Bis vor kurzem noch für etwas über 4 Euro im App Store gelistet, lässt sich die Atem-App Breathing Zone aktuell kostenlos aus Apples Software-Kaufhaus laden und versorgt euch mit einer Anwendung, die etwas mehr Achtsamkeit in euren Alltag bringen soll. Ähnlich den Atemübungen auf der Apple Watch, will euch auch die gut bewertete iPhone-Applikation dazu animieren öfter mal eine ... →

Der außergewöhnliche Fitnesstracker Spire ist inzwischen auch in Deutschland verfügbar und wir zudem im Apple Store gelistet. Letzteres, und die überraschend vielen positiven Bewertungen bei Amazon USA haben letztendlich den Ausschlag dazu gegeben, dass wir dem etwas esoterisch anmutenden Gadget hier ein paar Zeilen widmen. Der Spire ist ein steinerner Sensor, der am Gürtel oder BH getragen das seelische Wohlbefinden überwachen soll. Konkret ... →