Apple-Watch-Studie: Die Leute schlafen zu wenig
Das „Brigham and Women’s Hospital“ der Harvard Medical School hat erste Erkenntnisse der so genannte „Apple Heart & Movement“-Studie vorgelegt, die unter anderem Schlafdaten ihrer Teilnehmer ausgewertet hat. Diese weichen deutlich von den empfohlenen sieben bis neun Stunden Schlaf ab, die Erwachsene in einer durchschnittlichen Nacht eigentlich mitnehmen sollten. Um festzustellen, wie sehr die nächtlichen Routinen der ... →