Fitness mit der Apple Watch: „Quitter’s Day“-Video und Wegbegleitungsfunktion

Wisst ihr, was der „Quitter’s Day“ ist? Dieser Begriff steht für den zweiten Freitag im Januar. Umfragen zufolge geben mehr als 80 Prozent der Menschen ihre zu Silvester getroffenen guten Vorsätze für das neue Jahr bis zu diesem Termin auf. Die Gründe hierfür sind vielfältig: Manchmal hat man sich einfach übernommen, oft ist es jedoch schlicht die Bequemlichkeit, die hier alle guten Vorsätze zunichte macht.

Apple geht mit einem neu veröffentlichten Werbevideo auf den „Quitter’s Day“ ein und will Besitzer der Apple Watch dazu animieren, durchzuhalten und seine für das neue Jahr gefassten Fitnessziele auch über diesen Stichtag hinaus aufrechtzuerhalten. Der Kurzfilm heißt „Quit Quitting“ und wirbt für die Apple-Uhr als Motivator und Fitnessinstrument.

Wegbegleitung für Outdoor-Aktivitäten

Was vermutlich viele Besitzer einer Apple Watch nicht wissen: Die mit iOS 17 zunächst für das iPhone eingeführte Funktion „Wegbegleitung“ steht inzwischen auch auf der Apple Watch zur Verfügung und lässt sich dort im Zusammenhang mit Outdoor-Trainings verwenden.

Wenn ihr bei Dunkelheit Joggen geht oder euch in einsamem Gelände bewegt, könnt ihr mithilfe dieser von Apple teils auch „Check in“ genannten Funktion dafür sorgen, dass Familienmitglieder oder Freunde automatisch darüber informiert werden, dass beziehungsweise ob ihr wieder gut nach Hause gekommen seid.

Um die „Wegbegleitung“ zu aktivieren, wischt man auf dem Bildschirm der Apple Watch nach rechts, nachdem man ein Training gestartet hat. Dort kann man dann zunächst festlegen, wer über den Fortschritt des Trainings benachrichtigt werden soll. Zudem gibt es die Möglichkeit einzustellen, dass die betreffende Person nicht nur bei Abschluss des Trainings eine Nachricht erhält, sondern auch dann, wenn das Training beispielsweise unterbrochen wird und man nicht auf Hinweise reagiert oder wenn die Apple Watch offline ist.