Schon bald auch im App Store
Die AirPods als Fitness-Tracker: Eine Machbarkeits-App
Der Softwareentwickler Richard Das hat sich, motiviert von einer Kampagne gegen Krebs, selbst mit der Herausforderung konfrontiert, täglich 100 Liegestütze zu absolvieren. Um diese nicht selbst mitzählen zu müssen, hatte Richard Das die Idee, diese Aufgabe den verbundenen AirPods zu übertragen, doch ist dies überhaupt möglich?
Die AirPods als Fitness-Tracker
Ja, lautet die schnelle Antwort: Grundsätzlich steht Entwicklern für die Umsetzung eines solchen Projektes das Core-Motion-Framework von Apple zur Verfügung, das auf iOS-Geräten Bewegungsdaten erfasst, eine begleitende Benutzeroberfläche lässt sich mit SwiftUI schnell erstellen. Zudem spielte der Einsatz von künstlicher Intelligenz eine entscheidende Rolle bei der Entwicklung.
Richard Das trainierte ein eigenes GPT-Modell, um die erfassten Bewegungsdaten effektiv zu analysieren und verlässlich nur jene Ausschläge auszuwerten, die von Liegestützen generiert wurden.
Die im Rahmen des Hobby-Projektes erstellte App verwendet den CMHeadphoneMotionManager, der mit iOS 14 eingeführt wurde, um die Kopfbewegungen des Nutzers zu verfolgen. Diese Schnittstelle streamt die Daten von Sensoren, die in den AirPods integriert sind, zum iPhone und misst unter anderem die Neigung des Kopfes und die Beschleunigung entlang der Y-Achse.
Die Herausforderung bestand anschließend darin, die Sensordaten so anzupassen, dass Liegestütze präzise erkannt und gezählt werden können. Zu diesem Zweck hat Das Schwellenwerte definiert, die festlegen, wann eine Bewegung als Liegestütz zählt.
Schon bald auch im App Store
Die Benutzeroberfläche der App ist einfach gehalten. Diese bietet lediglich eine Echtzeitanzeige der gezählten Liegestütze und signalisiert dem Nutzer, ob er sich in einer korrekten Position befindet. Zudem gibt es die Möglichkeit, eine Trainingssitzung zu starten und zu beenden.
Das hat angekündigt, die App schon bald im App Store zur Verfügung stellen zu wollen.
Die Inspiration für das Projekt kam sowohl aus persönlichen Beweggründen – der Entwickler kennt selbst Krebsbetroffene – als auch aus aktuellen Ereignissen, wie der Krebsbehandlung von König Charles und der Krebsdiagnose der Prinzessin von Wales. Infos und Hintergründe zum Projekt hat Das in einem, sehr lesenswerten Blog-Eintrag zusammengefasst.
Technisch eine coole Lösung. Aber die Idee das Smartphone unter das Gesicht zu legen und quasi mit der Nase zu zählen finde ich irgendwie smarter. (Hatte mal eine App, wurden später von Adidas übernommen.)
Es gibt noch die App RepRise, die genau das macht, also die Gesichtserkennung nutzt.
Ist dann noch eine weitere Möglichkeit.
Für Liegestütze brauche ich aber keine App. Eher für den Schweinehund xD
Nee, danke – wenn es berührungslos geht, ist das smarter.
Die Challenge ist NICHT 100 Liegestütze am Stück zu machen sonder über den Tag verteilt. Beim regulären Sport das Tracking zu nutzen ist ja eine nette (wenn auch nicht neue) Idee, aber wer stöpselt sich denn direkt die AirPods in die Ohren, wenn er kurz 10 Liegestützen macht?
Gegen welche Krebsart helfen denn Liegestütze?
Schmalbrust- und Rundbauchkrebs.
Gegen Krebs „helfen“ (im Sinne von vermeiden oder gar heilen) liefern Liegestütze keinen Beitrag. Es ist aber durch wissenschaftlich kontrollierte Langzeitstudien nachgewiesen, dass bei Krebspatienten sportliche Aktivitäten und insbesondere Muskeltraining das Risiko der Bildung von Metastasen bzw. ein erneutes Auftreten signifikant sinkt. U. a. nachzulesen in Outlive von Peter Attia und in anderen Publikationen. Gegen einige Krebsarten (wie z. B. Pankreas-Karzinom) ist nachwievor kein Kraut gewachsen.
Das ist eine extrem unseriöse Esoteriker „Studie“ (Müll) von einem Chiropraktiker, verbreite mal nicht so einen Unsinn hier…
Unqualifizierter Kommentar, aber wie geil ist denn bitte der Nachname :-D
Und ich dachte die ganze Zeit die Redaktion war noch nicht ganz wach und wollte auf „Rechtschreibfehler“ hinweisen… Aber nun erschließt sich das mir besser!
Scheinbar war ich wohl noch nicht ganz wach. xD
Was soll denn daran unqualifiziert sein? Das was Das im Video zeigt, ist tatsächlich kein sauberer Liegestütz. Da hätte er mit der „Nasenmethode“ besser trainiert.
Programmiertechnisch sicher ne tolle Arbeit.
Was ist denn ein „sauberer“ Liegestütz, bzw. was ist an diesem so unsauber?
Es gibt die unterschiedlichsten Arten von Liegestütz.
Für mich ist ein Liegestütz der komplette, mögliche Weg ohne den Boden mit der Brust zu berühren. D.h. Muskeln anspannen, Arme unter die Schultern, Schulterbreite aufstellen, Ellbogen ca. 45 Grad vom Körper und dann so weit herunter, dass Boden fast berührt wird. So werden die Muskeln auch gedehnt und die Beweglichkeit wird nicht eingeschränkt. Langsame, saubere sind anstrengender und effektiver als viele unsaubere. Wenn sie am Anfang zu schwer sind, würde ich am Tisch, später am Stuhl versuchen. Mein Sohn mit 12 Jahren 30kg schafft je Seite so 5 einarmige. Ich bin da raus.
Je höher die Beine desto einfacher. Wer da nicht ins schwitzen kommt, darf die Arme noch näher zusammenführen.
+1
So sieht doch kein Liegestütz aus…
Gibt es schon für Seilspringen (https://apps.apple.com/de/app/yaoyao-seilspringen/id1179393901) und Squats (https://apps.apple.com/de/app/dundun-squats-counter/id1348285355).
Ich würde davon abraten, direkt Ligestütze zu machen, und dann auch noch so viele. Sport ist gut, klar, aber dann bitte gestaffelt langsam aufbauen.
Wieso? Wer nicht trainiert ist schafft nicht mal 5 Stück. Saubere, langsame Ausführung.
Kostet dann nur 4,99€ im monatlichen Abo :D